5本正经又怪诞的心理学书籍

带你扭转人生

武志红老师说“一个人的生命，终究是为了活出自己”。心理学就是帮助我们了解自己、完善自己、活出自己的一种途径。今天推荐的5本心理学相关图书，正经又怪诞，严谨却易读，总有一本适合当下的你。

01

《 一本正经又怪诞的行为心理学》 

理查德•怀斯曼

市面上大多数心理学研究都无法提供简单快速解决各种人生难题的方法，于是作者将数以百计的研究收集起来，从如何调节情绪到增强记忆，从如何说服他人到克服拖延，从如何保持愉快的心情到维持长久的恋爱关系……用这些内容构成了一门能够快速改变生活的全新科学。在这本书里，相信你能找到自己所需的某个答案。

02

《异类的天赋》

凯文·达顿

这本书是变态人格心理学必读的经典之作，长踞德国《明镜》周刊畅销榜，BBC、《华尔街日报》等25家知名媒体好评力荐。

作者从大胆而严谨的心理实验出发，探寻疯子与天才之间的秘密关系。他提出了一个令人震惊的观点：致命与救命、冲突与秩序、善与恶等两极之间存在一座连通的桥梁，普通人只要稍加尝试“异类”的思考方式，就能让负面情绪得到正向发挥，使工作效率提升数倍！

03

《清醒梦》

克莱尔·约翰逊

这是一本关于如何控制梦境并疗愈自己的心理学著作。清醒梦是指在做梦时保持清醒的状态，在清醒梦的状态下，做梦者可以在梦中拥有清醒时候的思考和记忆能力。

作者从清醒梦的认知入手，告诉读者如何做清醒梦，如何控制自己的梦境，进而通过梦境改变自己的内心世界来疗愈自己。

04

《安全感》

保罗G

这本书的结构非常清晰，从什么是安全感，安全感从哪里来，没有安全感的结果，再到如何获得安全感。

作者在书中提到一个有意思的观点，即安全感有一个锚点，它不会随着生活的起伏而变化，安全感永远都在向它的锚点回归。如果你的马斯洛安全感量表得分在37~50之间，那么这本书会对你很有帮助。

05 

《幸福婚姻心理学》

陈素娟

婚姻是一场修行。这本书为你打开一个全新的视角，深层次分析解读各种行为背后的心理动机、原生家庭对婚姻行为的影响、外遇等多种婚姻伤害的心理原因。它教你如何化解矛盾，促进沟通，精心选择并经营好自己的婚姻。

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