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情绪急救:远离抑郁,不做不快乐的自己

情绪急救:远离抑郁,不做不快乐的自己

情绪急救:远离抑郁,不做不快乐的自己

作者:智穷

出版社:
中国纺织出版社
ISBN:
9787518039982
电子出版物发行数量:
10000
版权持有:
中国纺织出版社有限公司
电子出版物发行单位:
中国纺织出版社
电子出版物发行网站:
http://fzebook.ctaplink.cn
电子出版物发行批次:
1
电子出版物发行时间:
2021-11-10
图书简介

情绪急救:远离抑郁,不做不快乐的自己 我们在生活中,常常因为碰到一些不如意的事而产生负面情绪,这些情绪对我们的工作、生活,乃至家庭等都会产生消极影响,我们应该如何摆脱负面情绪的干扰呢? 本书以大众化的表达方式,力求向读者传达正能量的情绪。负面情绪并不可怕,只要稍加注意,学会认真调控,就做情绪的主人,就能收获快乐的人生。

评分
5.0分
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