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一口吃个瘦子

一口吃个瘦子

作者:张晔

出版社:
吉林科学技术出版社
ISBN:
9787538475449
电子出版物发行数量:
10000
版权持有:
吉林科学技术出版社
电子出版物发行单位:
吉林科学技术出版社有限责任公司
电子出版物发行网站:
http://jlkj.jlstp.cn/
电子出版物发行批次:
1
电子出版物发行时间:
2021-11-17
图书简介

《一口吃个瘦子》介绍科学的饮食和运动瘦身方法,以及引导读者形成健康的饮食习惯从而达到减肥瘦身的目的。分析各类体质人群发胖的原因,分析各种不良饮食习惯的危害,分步详解减肥的方式方法,讲解减肥适合食用的食材和菜式及做法。边吃边售,健康减肥,让读者不再承受减肥的痛苦。

评分
5.0分
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