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图解40岁人体中医养生

图解40岁人体中医养生

图解40岁人体中医养生

作者:高鹏翔

出版社:
吉林科学技术出版社
ISBN:
9787538440522
电子出版物发行数量:
10000
版权持有:
吉林科学技术出版社
电子出版物发行单位:
吉林科学技术出版社有限责任公司
电子出版物发行网站:
http://jlkj.jlstp.cn/
电子出版物发行批次:
1
电子出版物发行时间:
2021-11-17
图书简介

40岁不仅是人生的十字路口,也是人体健康的“丁字路口”,是人体健康最关键的年龄段。不惑之年,如何继续保持人体健康,如何尽快调整好身心让自己无后顾之忧,已经成为这一年龄段人群最为关注的问题。   本书根据40岁人的体质和身心特点,结合N种此年龄段人群的普遍症状,突出中医传统养生保健的理论和方法,结合现代医学知识,力图从40岁人的健康理念、常见疾病、日常饮食、运动保健、心理卫生、官能养生等方面,多角度、全面系统阐述40岁人体养生保健的实际应用,并总结筛选了人体养生保健的300种行之有效的方法,对症下药.为已过不惑之年的您解决健康问题.消除健康隐患。

评分
5.0分
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