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男人冷养,女人热养

男人冷养,女人热养

作者:杨力

出版社:
吉林科学技术出版社
ISBN:
9787538487251
电子出版物发行数量:
10000
版权持有:
吉林科学技术出版社
电子出版物发行单位:
吉林科学技术出版社有限责任公司
电子出版物发行网站:
http://jlkj.jlstp.cn/
电子出版物发行批次:
1
电子出版物发行时间:
2021-11-17
图书简介

《男人冷养,女人热养》分为上下两篇,上篇介绍了男人为何要“冷”养,以及如何“冷”养能让男性精力更充沛;下篇介绍的是女人为什么要“热“养,以及如何“热”养能让女性更娇美如花。当代男人好热食,烟、酒、肉、咖啡不离口,又因压力大,常焦虑、兴奋,甚至狂躁,产热太多,导致身体热积火重;而女人好凉食,瓜果、凉菜、冷饮,又因操心多,忧虑、郁闷,甚至抑郁,尤其爱穿露装薄衣、短裙,以致积寒受凉太重。并且男人多偏阳,女人常偏阴,阳性热,阴性寒,所以男人多热,应冷养;女人常阴,当热养。《男人冷养,女人热养》根据男人女人间的冷热之分、不同的生理特点,有针对性地提出男女不同的养生之道。讲述了如何通过运动、饮食、中医保健技法等方法来实现男人“冷”养与女人“热”养,达到阴阳平衡,共同健康的状态。

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5.0分
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