/
图书详情

没有坏食物,只有坏饮食

没有坏食物,只有坏饮食

作者:健康生活图书编委会

出版社:
吉林科学技术出版社
ISBN:
9787538449402
电子出版物发行数量:
10000
版权持有:
吉林科学技术出版社
电子出版物发行单位:
吉林科学技术出版社有限责任公司
电子出版物发行网站:
http://jlkj.jlstp.cn/
电子出版物发行批次:
1
电子出版物发行时间:
2021-11-17
图书简介

养生在于平时的一点一滴每个人都热爱生命,而让生命更加多姿多彩的是健康。有一句名言是这样说的:“健康是‘1’,财富、权利、爱情等等都是‘0’,如果‘1’不存在了,再多的‘0’也没有意义。”所以,越来越多的人开始重视健康,开始追求“养生”。 食物没有好坏,关键在于我们如何将食物搭配成一日三餐,还有我们是否养成了健康的饮食习惯。通过本书,专业营养师将帮您掌握必不可少的营养知识: 判断是否、缺少重要营养元素的方法;25种有助健康的饮食习惯;30种家常食物的营养知识;26种疾病的饮食治疗方法;17种需要注意食用方法的食物;14对不能一起食用的食物组合。

评分
5.0分
书评
查看全部书评
扫码下载藏书馆 APP
IOS/Android