会补更健康

作者：靳爱华

出版社：

中国纺织出版社

ISBN：

9787506479387

电子出版物发行数量：

10000

版权持有：

中国纺织出版社有限公司

电子出版物发行单位：

中国纺织出版社

电子出版物发行网站：

http://fzebook.ctaplink.cn

电子出版物发行批次：

1

电子出版物发行时间：

2021-11-24

像枸杞、人参、冬虫夏草、海参，甚至是黄芪、红景天、决明子、茯苓、淮山，这些具有滋补功效的材料对百姓而言越来越熟悉了。 br但这些中药该如何使用呢？如何才能达到百姓滋补养生的初衷呢？适合自己的才是最好的！比如枸杞，大家都知道它可以用来滋补肝肾，殊不知枸杞对于阳虚体质的人，并不适合单味养生。且用了这些中药，与哪些食用搭配养生效果会明显，又与哪些食物不能一起搭配食用呢？比如人参与山药、鸡肉同炖食，可补气养血，但与萝卜、菠菜搭配食用会影响人参的滋补效果。 br 特为解决科学滋补的方法，编写此书。

5.0分