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高敏感人士的幸福清单

高敏感人士的幸福清单

高敏感人士的幸福清单

作者:(日)武田友纪

出版社:
中国科学技术出版社
ISBN:
9787504689788
电子出版物发行数量:
1000
版权持有:
中国科学技术出版社有限公司
电子出版物发行单位:
中国科学技术出版社
电子出版物发行网站:
电子出版物发行批次:
1
电子出版物发行时间:
2024-02-19
图书简介

总是觉得“都是自己的不好”的你;总是容易感动,害怕冲动;总被说想太多的你;总是在乎别人的评价,甚至有点玻璃心的你。如何让自己不再每天都疲惫不堪,如果让自己不再这么累?这本书是写给那些高度敏感和灵魂脆弱的人,与周围的人相比,他们更容易受到环境的影响,甚至为此痛苦不堪;但是,他们也拥有追求幸福的权利。本书分为6章,帮助引导高敏感人士,从认知自己的敏感情绪,到从自己的敏感情绪中走出来,再到追求真正的自我幸福,正确处理与他人的关系,每天只要做一点点,就能脱离高敏感人生,让自己拥有幸福的清单。

评分
5.0分
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