抑郁症宣泄疗法

作者：李增黉

出版社：

人民军医出版社

ISBN：

9787509157596

电子出版物发行数量：

10000

版权持有：

黑龙江东北数字出版传媒有限公司

电子出版物发行单位：

黑龙江东北数字出版传媒有限公司

电子出版物发行网站：

thz.bfwy.com

电子出版物发行批次：

1

电子出版物发行时间：

2026-04-10

数字图书定价：

6.00

《抑郁症宣泄疗法》共分为三篇，上篇论述了宣泄抑郁、平衡压力、调畅气机法，以及怎样使体内的阴阳气血处于动态的平衡状态，从而表现出健康的活力；中篇论述了通过情绪、行为进行宣泄释放抑郁，如唱歌宣泄、跳舞宣泄、倾诉宣泄等；下篇论述了怎样进行心理平衡的宣泄，如爱心、感恩、节俭、慢节律等。

5.0分