抑郁症自愈疗法

作者：李增宏

出版社：

人民军医出版社

ISBN：

9787509129159

电子出版物发行数量：

10000

版权持有：

黑龙江东北数字出版传媒有限公司

电子出版物发行单位：

黑龙江东北数字出版传媒有限公司

电子出版物发行网站：

thz.bfwy.com

电子出版物发行批次：

1

电子出版物发行时间：

2026-04-10

数字图书定价：

15.00

《抑郁症自愈疗法》以独特的思维视角、全新的观念，引导人们由被动医疗转向主动自愈。既然“病由心生”，那么自愈也必然要“从心开始”。《抑郁症自愈疗法》强调只要能突破思维定势，改变你对生活的态度，就可以发现自疗抑郁症的“支点”——快乐。《抑郁症自愈疗法》根据亚弗列德·阿德勒的研究报告，以及心理学、行为学、精神神经免疫学等多学科的智慧，并结合著者30年的临床经验，总结出20多种自疗方法，适于所有希望远离抑郁症的人阅读参考。

5.0分